“Thưa bác sĩ bệnh Viện An Việt thì người bệnh viêm xoang mũi nên ăn gì? Để hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh ạ. Xin cám ơn Bác sĩ!” (Vũ thu Phương – 28 tuổi)
Xin chào bạn!
Theo các bác sĩ bệnh viện An Việt thì một
chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cho quá trình điều trị bệnh viêm xoang mũi
được tốt và nhanh hơn.
Người bệnh viêm xoang nên ăn gì?
Thực phẩm giàu vitamin C:
Bổ sung nhiều vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Khế chứa
Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm nhiễm.
Sữa chua: Sử
dụng một hũ sữa chua mỗi ngày là cách tốt để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Làm giảm và phòng ngừa các triệu chứng bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang
hiệu quả.
.png)
Vitamin C rất tốt cho người bị bệnh viêm xoang
Thực phẩm giàu Omega 3:
Bổ sung đầy đủ Omega 3 sẽ giúp cơ thể chống viêm, làm cho xoang mũi
thông thoáng, dễ chịu, chống lại các triệu chứng sưng tấy, viêm do bị
nhiễm lạnh. Omega 3 có nhiều trong cá hồi, quả óc chó, đậu phụ, bắp cải,
mè, hạt hướng dương...
Ngoài ra, enzyme này còn có hoạt tính mạnh
giúp phân hủy protein của các tế bào chết và kích thích lớp tế bào non
phát triển. Từ đó, giúp phục hồi niêm mạc xoang hiệu quả, đặc biệt là
trong những trường hợp viêm xoang mạn tính.
Bí đỏ: Người bệnh viêm xoang có
thể chế biến bí đỏ dưới dạng hấp hoặc nấu canh là tốt nhất. Trường hợp
bị đau đầu do viêm xoang bạn hãy nấu bí đỏ theo công thức sau: dùng 1
quả bí đỏ 0,5kg đem khoét lỗ rồi nhồi vào trong đó 15- 20 quả táo đỏ
cùng ít đường đỏ theo khẩu vị, sau đó nấu chín nhừ để ăn, nên ăn 1 tuần 1
lần sẽ có công dụng tốt.
Trà xanh: Nếu
bạn có sở thích uống trà, hãy cho thêm vào đó một vài lát gừng hoặc sả.
Tinh dầu trong các loại gia vị này cũng giúp làm giãn mạch, thông khí,
giảm nghẹt mũi do viêm xoang, từ đó khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Quay lại câu hỏi cảu bạn phương thì trên
đây là những thực phẩm người bệnh viêm xoang nên ăn để hỗ trợ điều trị
bệnh được tốt hơn. Ngoài ra thì người bệnh cần một chế độ sinh hoạt hợp
lý để quá trình điều trị được diễn ra nhanh hơn.
Nếu bạn muốn tư vấn hoặc đặt lịch khám hãy
liên hệ với bệnh viện An Việt theo Địa chỉ: 1E Trường Chinh – Hà Nội
hoặc Hotline: 1900 2838 – 0902 206 010.
Đăng nhận xét